La visibilidad es más que simplemente ser visto.
¡La visibilidad es crucial!
“Al obligar a la gente a esconderse, la intolerancia crea su propia lógica cínica: cuando una gran parte de un grupo no es reconocida, solo hace que marginar al conjunto sea más fácil. La visibilidad, por otro lado, crea aceptación ".
La visibilidad es uno de los problemas sociales más críticos que aborda nuestra sociedad en la actualidad. ¡Se ha vuelto aún más crucial a medida que continuamos rompiendo estigmas y tabúes! Para aclarar, cuando hablo de visibilidad, no me refiero a la capacidad física de una persona para ver o no. Me refiero a la construcción social de verse a sí mismo y a otros diferentes a usted representados en su comunidad y en la sociedad en general (medios de comunicación, gobierno, etc.).
Ahora quizás se esté preguntando, “¿por qué es importante verme representado? ¡Soy único!" Sí, todos somos únicos y nuestras experiencias individuales son idiosincrásicas de nuestro contexto. Sin embargo, nuestra experiencia colectiva como miembros de un grupo solo puede entenderse y validarse a través de la visibilidad y la representación.
Esta idea de la “experiencia colectiva” y su relación con la visibilidad es particularmente cierta si perteneces a un grupo minoritario. Si esto suena confuso, déjeme aclararlo. Ver nuestras propias experiencias destacadas y valoradas en la sociedad puede ayudarnos a normalizar por lo que estamos pasando. También nos da un sentido de comunidad; “Sabes cómo me siento, me entiendes; por lo tanto, me ves ”.
Creo que todos hemos tenido personas de generaciones anteriores argumentando que cuando eran más jóvenes o en los “viejos tiempos”, no había tanta gente identificándose con un grupo en particular como lo son hoy. Algunos de estos grupos, por ejemplo, incluyen folx LGBTQ +, individuos en el espectro del autismo, personas con discapacidades, etc. Este “boom” se atribuye a diferentes razones; algunos son válidos y otros se basan en el miedo y la ignorancia. La visibilidad se puede atribuir como una de esas razones.
Por ejemplo, consideremos a las personas con discapacidad. Existe una idea errónea subyacente de que, por alguna razón, hay más personas discapacitadas hoy en día que en generaciones anteriores. Si bien los avances en la medicina y la tecnología han aumentado la calidad y la esperanza de vida, el hecho es que las personas con discapacidad han sido parte de nuestra sociedad desde siempre. ¡La diferencia es la visibilidad! Ya no se esconden, se mantienen alejados, se tratan de manera diferente, se ignoran, etc. Debido a que interactuamos con ellos a diario y los vemos representados más comúnmente en la comunidad, normalizamos sus experiencias. Esta noción se puede aplicar a cualquier otro grupo de personas de nuestra sociedad que previamente haya carecido de visibilidad y representación.
Los movimientos sociales de hoy en día son parte de la progresión de la visibilidad. Cada vez que nos vemos representados, impacta nuestra autoestima, salud mental, sentido de pertenencia, empoderamiento, etc. Mire a nuestra Vicepresidenta Kamala Harris. Independientemente de sus opiniones y antecedentes políticos, tener una mujer que se identifique como POC como vicepresidenta de nuestra nación es un gran paso adelante. Piénselo, millones de niñas y mujeres jóvenes en todo el mundo ahora se ven representadas en uno de los puestos más altos del gobierno. Saben que esta persona comprende mejor su punto de vista y sus luchas; es unificador.
El aumento de la visibilidad también tiene un impacto en las generaciones más jóvenes. Ver a POC, mujeres, LGBTQ +, personas discapacitadas, inmigrantes y otros grupos diversos representados en puestos de trabajo, poder, toma de decisiones, medios de comunicación e incluso juguetes puede marcar una gran diferencia. Las investigaciones muestran que la visibilidad mejora la autoestima y el sentido de empoderamiento de los niños pequeños de color. Incluso tener juguetes que sean representativos de diferentes personas es crucial y mejora la autoestima.
Por increíble que parezca, esta no es información nueva. No nos hemos topado con un momento increíble de iluminación. En 1940, Mamie y Kenneth Clark llevaron a cabo la ahora famosa "prueba de muñecas" para estudiar la segregación. En los términos más básicos, se pidió a los niños en edad escolar que miraran 2 muñecos, identificaran su raza, eligieran qué muñeco preferían y asignaran características positivas. Estoy seguro de que todos podemos imaginar los resultados; sí, tanto los niños afroamericanos como los caucásicos preferían las muñecas de piel clara. Ahora, esto no es solo una demostración de visibilidad, sino también creencias y tabúes raciales.
Este experimento se ha replicado varias veces en diferentes aplicaciones y los resultados son básicamente los mismos. Si bien estos resultados demuestran preocupaciones raciales y sociales más profundas, también nos muestran que las minorías y los grupos marginados carecen de visibilidad, lo que lleva a visiones distorsionadas de sí mismos.
¿Entonces, qué podemos hacer? ¿Cómo promovemos la visibilidad? ¿Cómo aumentamos la representación?
¡Celebre y apoye la visibilidad! Compre los crayones que representen todos los tonos de piel, compre los juguetes que no sean selectivos para el género / etnia de su hijo. Apoyar a las pequeñas empresas, subvenciones, becas, filantropía y organizaciones que prestan servicios a grupos minoritarios y marginados. Las pequeñas contribuciones pueden representar grandes cosas y brindar acceso a una mayor visibilidad.
Edúcate tu mismo. Salga de su zona de confort y aprenda sobre las experiencias y la vida de otras personas. Puede ser humillante mirar a otro ser humano sin nociones preconcebidas y simplemente aprender quiénes son como individuo. Exponerse a otras culturas, tradiciones, religiones, etc.
Sigue teniendo curiosidad. La curiosidad es uno de los aspectos infantiles más poderosos que quedan de nuestra personalidad. Sea curioso sobre las personas y sus vidas, continúe aprendiendo y explorando las múltiples facetas de la sociedad.
Sea consciente de los prejuicios. No me gusta demonizar a Bias porque no creo que sea útil. Sin embargo, ¡Bias está ahí! Todos los tenemos; provienen de nuestra cultura, vida hogareña, comunidad, etc. Tener prejuicios no te convierte en una mala persona; sin embargo, actuar de forma sesgada sí puede. Reconozca su sesgo y lidie con él; hable con otros, busque ayuda profesional y sea honesto. Conviértete en un defensor y sigue creciendo como persona. Este mundo necesita más personas aliadas y defensoras del cambio y la igualdad. Recuerde que, si bien es posible que un problema en particular no lo afecte, podría ser la principal preocupación en la vida de otra persona. Concéntrese en crear una mentalidad de crecimiento; no se concentre en lo que no sabe; concéntrese en lo que está dispuesto a aprender. Una última sugerencia es tener cuidado de simplemente "despertar" o ser consciente de los problemas sociales que afectan a otros grupos. Debemos comprometernos y practicar a diario. Esto significa denunciar la discriminación, el odio, el racismo, el sexismo, la homofobia y otras formas de ignorancia. Esto puede incluir llamar a familiares, amigos, compañeros de trabajo y otras personas que nos rodean.
Por último, esfuércese por ser respetuoso y brindar a los demás la misma sensación de seguridad que desea. La realidad es que hay grupos de personas que a diario experimentan discriminación, violencia, falta de acceso a recursos, trauma y mucho más. Incluso si no estás de acuerdo, no entiendes, tienes opiniones diferentes o lo que sea, todos somos humanos. Estamos todos aquí juntos. Debemos respetarnos unos a otros y, lo más importante, ser conscientes de la seguridad de los demás.
Mientras terminaba este artículo, sentí que era importante destacar el reciente aumento de los crímenes de odio contra los asiáticoamericanos y los isleños del Pacífico debido a conceptos erróneos sobre la pandemia (covid-19). Ningún ser humano debería temer por su vida debido al color de su piel, género, cultura o origen étnico. Como proveedora de salud mental, minoría y mujer, estoy con nuestros hermanos y hermanas asiático-americanos e isleños del Pacífico; e instar a otros a participar y crear espacios seguros para la sanación y la esperanza.
Si desea involucrarse o conocer a alguien que haya sido afectado por estos delitos de odio, a continuación encontrará algunos recursos valiosos.
Alejandra es Terapeuta Matrimonial y Familiar Asociada Registrada y Consejera Clínica Profesional (AMF #105469, APC # 4917). Se graduó de la Universidad de Brandman con una Maestría en Psicología; también tiene una licenciatura en Psicología y Justicia Criminal de la Universidad Estatal de California, San Bernardino.
Actualmente, trabaja para una organización sin fines de lucro que brinda servicios de salud mental a las escuelas del sur de California. Además, también trabaja para una práctica privada donde se especializa en trabajar con niños, jóvenes y familias que padecen una variedad de problemas, como rendimiento académico, problemas de aprendizaje, depresión, ansiedad, trastorno bipolar, TDAH, trastorno del espectro autista y duelo. .
