¡NO A LA VIOLENCIA DOMÉSTICA!
- Muriel Casamayor
- 14 de Octubre de 2021
- 12:23 pm
¿Cómo Saber Si Soy Víctima de la Violencia Doméstica?
¿Qué es la violencia doméstica?
El mes de Octubre es el mes de la concientización del abuso doméstico. La violencia doméstica pasa en muchas familias y lamentablemente no se habla mucho de ello. La violencia doméstica puede ser definida como un patrón de comportamiento en cualquier relación que se utiliza para obtener o mantener el poder y control sobre su pareja. La violencia doméstica puede suceder a cualquier persona de cualquier raza, edad, orientación sexual, religión o género. Le puede pasar a las parejas que están casadas, los que viven juntos o que están saliendo. La violencia doméstica afecta a personas de todos los niveles socioeconómicos.
La violencia doméstica incluye todos aquellos actos violentos, desde el empleo de la fuerza física, hasta el acoso o la intimidación, que se produce en una relación, sea íntima o informal. La violencia doméstica puede ser física, sexual, emocional / psicológica y financiera.
Sus características, señales y advertencias:
La violencia física es cualquier acto que inflige daño no accidental, utilizando la fuerza física o con algún tipo de arma / objeto. Por ejemplo, puños, patadas, cachetadas, empujones, tirar objetos, usar cuchillos, o armas.
La violencia emocional / psicológica hijo ofensas sobre su persona, su apariencia fisico y / o emocional, humillaciones, amenazas de hacerse daño a uno mismo oa otras personas, destruyendo propiedades.
La violencia verbal es cualquier tipo de insultos, gritos y amenazas.
La violencia sexual es el acto de forzarte hacer actos sexuales contra tu voluntud. También incluye violación e incesto.
La violencia financiera es tener control acerca de tus ingresos económicos, limitaciones o no acceso a tus cuentas bancarias y / o prohibición de trabajar o tener algún ingreso económico.
Aislamiento- Impedir el contacto con familiares y amigos, muchas veces la manifestación de celos extremos.
Intimidación- Golpeando las paredes, destruyendo cosas o maltratando a las mascotas.
Ha dañado la propiedad cuando ha estado enojada (lanzado objetos, golpeado paredes, patear puertas, etc.).
Te ha empujado, abofeteado, mordido, pateado o asfixiado.
Te ha abandonado en un lugar peligroso o que no es familiar.
Te ha asustado al manejar la agresividad o descuidadamente.
Te ha obligado a abandonar tu casa.
Ha utilizado un arma para amenazar o lastimarte.
Te tienes atrapada en tu casa o te impide salir.
Te impide que llames a la policia o que busques atencion medica.
Ha lastimado a tus hijos.
Ha utilizado fuerza física en situaciones sexuales.
¿Cómo sé si estoy en una relación abusiva?
Muchas personas piensan que la violencia doméstica es sólo el acto de abuso físico, e ignoran otras características que pueden llevar a cabo una relación violenta y tóxica. Es importante tomar en cuenta lo siguiente:
Te asustas con las miradas.
Te ha abofeteado, golpeado, pateado, o estrangulado.
Te ha jalado los cabellos
Te acusa de tener una aventura.
Necesitas saber dónde te encuentras en todo momento.
Tienes que pedir o pedir dinero.
Minimiza o niega el abuso doméstico.
Te tira al suelo o contra la pared.
Te amenaza con matar o lastimar a tu mascota.
Destruye tu hogar o propiedades.
Te enseña o utiliza armas de fuego contra tu voluntad.
Te aísla de tus familiares y amigos.
Te critica al frente de tus familiares y amigos; y te hace sentir inferior.
Te insulta
¿Dónde puedo buscar ayuda?
Si te identificas con estas señales, significa que puedes ser una víctima de violencia doméstica. Lo importante es que tenemos muchos recursos a tu alcance y puedes buscar ayuda. Es importante saber que el momento que decide salir de una relación violenta, la violencia física aumenta y tu vida corre peligro. Es necesario tener un plan de escape y tener una persona que pueda ayudar en este proceso. Parte de este plan es crear una bolsa con cosas importantes como documentos, medicina, dinero en efectivo, ropa, etc. y una lista para el hombre.
Todo esto puede sonar muy abrupto y difícil por eso aquí tienes una lista de recursos que te pueden ayudar:
https://www.domesticshelters.org/help/ca
¡Hola! Soy Muriel Casamayor, fundadora y propietaria de Insight Family Counseling and Wellness Services. Soy un terapeuta matrimonial y familiar bilingüe Latinx con licencia (LMFT # 116554) en el estado de California.
Mi visión es brindar servicios culturalmente competentes y centrados en el bienestar que promuevan la estabilidad socioemocional de las minorías. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, tratarte con respeto y dignidad.
