Trauma académico

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Escribir esta publicación ha sido bastante desafiante porque implica procesar el trauma que no siempre es fácil. Esta publicación trata sobre mi experiencia como estudiante de primera generación y de bajos ingresos en el mundo académico.

Con solo dieciocho años, recuerdo haber llegado a la universidad sin saber mucho sobre educación superior. Me sentí fuera de lugar y luché a través de un sistema que se sentía extraño y poco acogedor en muchos niveles. Recuerdo estar sentado en mi clase de primer año y pensar, “¡está bien! Lo entendí ”, pero poco sabía que el nivel de preparación que recibí en la escuela secundaria no sería suficiente para superar los obstáculos académicos que estaba a punto de encontrar.

Foto por Omar Lopez on Unsplash

La escuela siempre ha sido difícil para mí. Nunca fui un gran estudiante, pero tampoco fue un mal estudiante. Me colocaron en el camino de la universidad a través de programas de preparación para la escuela secundaria, como AVID y programas de mentores después de la escuela. Sin embargo, no me di cuenta del alcance de mis desventajas hasta que me volví más consciente de la interseccionalidad y los conceptos relacionados con la identidad en los EE. UU.Como estudiante de primera generación y de bajos ingresos, carecía de recursos y tenía oportunidades limitadas para prepararme para éxito académico en la universidad. Llegué a la universidad sin saber cómo estudiar o escribir ensayos universitarios. Esto resultó en bajas calificaciones que recibí en casi todas las clases. Navegué por la universidad por mi cuenta. Esto significó que tuve que encontrar la iniciativa dentro de mí para buscar mentores que pudieran guiarme a través de la selección de clases y mi declaración principal. Sentí que me puse al día durante la mayor parte de mi carrera universitaria, lo que creo que es un factor que llevó al desarrollo del síndrome del impostor y la ansiedad. Recuerdo que necesitaba más orientación, pero no sabía exactamente qué buscar o en qué dirección tomar. También sentí mucha vergüenza por no saber lo que pensaba que debía saber. Como estudiante universitario de primera generación, existe esta sensación de navegar por los sistemas en la oscuridad que puede plantear preguntas como "¿cómo se supone que sepamos lo que necesitamos si no lo sabemos?"

Una de las partes más traumáticas y exasperantes de la academia ha sido mi experiencia al sentirme desplazada culturalmente. El cambio cultural de pasar de un hogar tradicional mexicano a una institución blanca fue la parte más impactante de todas. Partes de mi identidad mexicana se perdieron y / o cambiaron y hubo una creciente desconexión con mi familia de origen. Hubo mucho dolor emocional por este impacto y todavía estoy trabajando para desentrañar partes del trauma que experimenté, pero la mejor manera en que puedo describir esta experiencia es a través del condicionamiento psicológico. A través de la academia, siento que me condicioné a perder partes de mi identidad étnica para aclimatarme a un sistema opresivo. En otras palabras, creo que las personas de color a menudo se ven obligadas a deshacerse de su identidad étnica para sobrevivir en una institución opresiva.

Ahora que salí de la escuela y soy un profesional que trabaja, soy plenamente consciente de las muchas barreras que enfrentan la mayoría de los estudiantes no tradicionales en entornos académicos y profesionales. Especialmente cuando hay múltiples identidades oprimidas y que se cruzan. Identificar estas barreras puede ser un desafío porque en el momento puede parecer solo una lucha diaria, sin embargo, múltiples fuerzas están trabajando contra cada identidad (y circunstancia) oprimida que pueden hacer que sea más desafiante avanzar en los espacios académicos / profesionales. Todo esto es para decir que necesitamos más estudiantes no tradicionales en entornos académicos, en roles de liderazgo y solo en todos los aspectos de la sociedad. Necesitamos más representación y, sobre todo, debemos apoyarnos mutuamente a medida que aprendemos a desmantelar los sistemas opresivos en los EE. UU.

Si esta publicación le resuena y se encuentra en situaciones similares que involucran espacios académicos o profesionales, aquí hay algunos consejos / sugerencias que me han ayudado a sobrevivir:

–Busque el apoyo de un terapeuta o amigos. Es importante que hable de sus experiencias con alguien en quien confíe. Muchas veces puede parecer que “está en nuestra cabeza”, pero creo que acercarse a alguien en quien confía para escuchar y validar sus experiencias puede ser extremadamente sanador.

- Construir comunidad. Una de mis profesores me dijo una vez, "necesitas encontrar a tu gente", quería decir que necesitaba encontrar relaciones con personas con las que pudiera relacionarme. Recomiendo encarecidamente encontrar un grupo de compañeros que pueda comprenderlo a usted y a su viaje.

- Encontrar espacios inclusivos (es decir, centros de inclusión de identidad) y utilizar sus recursos e involucrarse. Si su entorno profesional no tiene un espacio abierto para hablar sobre las experiencias de BIPOC, intente abogar por crear un espacio donde BIPOC (y otros grupos oprimidos) puedan conectarse y compartir sus experiencias.

–Encuentre tutores, mentores y asesores académicos que puedan entenderlo sin juzgarlo. Extienda la mano y esté abierto a recibir orientación.

–Lea autores eruditos, es decir, Audre Lorde, Gloria Anzaldua e Ibram X Kendi (solo por nombrar algunos). Descubrí que leer a los autores de BIPOC me ha ayudado a desarrollar un sentido de identidad más fuerte. A través de las lecturas, he aprendido a nombrar mis luchas e identificar mi posición en la sociedad en diferentes etapas de la vida.

Ruth es una orgullosa hija de inmigrantes mexicanos de primera generación. Recibió su Maestría en Trabajo Social de la Universidad de Chicago y completó su Licenciatura en Psicología en UC Santa Cruz. Ruth creció en comunidades de bajos ingresos en Santa Mónica e Inglewood. Desde muy joven, Ruth se dio cuenta de la desigualdad social en los vecindarios de Los Ángeles. Ella y su familia experimentaron un acceso limitado a los recursos esenciales, incluidos los servicios de salud mental. Debido a sus experiencias, Ruth está motivada para luchar contra el estigma de las enfermedades mentales y crear conciencia sobre la salud mental en la comunidad latina. Le apasiona la justicia social, la salud mental y la educación. Ruth espera contribuir a lo psicosocial compartiendo sus experiencias como una latina de primera generación de la comunidad.

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