¿Has visto Bird Box?
Si eres un ser humano que usa las redes sociales, es probable que hayas visto multitudes de personas comentando sobre el thriller psicológico lanzado recientemente por Netflix, Caja de aves. Basada en la novela post-apocalíptica de Josh Malerman, la adaptación ha ganado popularidad recientemente como Netflix afirma que ha sido vigilado por más de 45 millones de espectadores en solo una semana.
Bird Box se ha convertido en un alegre meme-sensaciónpero también ha evocado serios motivos de reflexión en los espectadores que reflexionan sobre el significado más profundo de la película. Algunos comienzan a preguntarse acerca de los mensajes ocultos que vinculan temas como racismo y redes sociales. Muchos televidentes versados en la concientización sobre la salud mental han pedido advertencias de activación y también han criticado la popular película por perpetuar aún más los villanos estereotipos de enfermedades mentales. Si bien no pretendo conocer el verdadero significado subyacente, confieso que reconozco que hay lecciones de salud mental que se pueden aprender a través de esta película. Haré todo lo posible para abstenerme de hacer spoilers más allá del tráiler., pero si planea ver la película, puede ser mejor leer la lección uno y luego tomar una decisión informada de ver primero, después o tal vez incluso no verla en absoluto, según lo que sea mejor para su bienestar mental.
No hay daño en las advertencias de activación
Desarrollada por la Motion Picture Association of America (MPAA), la Administración de clasificación y calificación (CARA) se estableció en 1968 con el objetivo de ayudar a los padres a tomar decisiones informadas sobre las opciones de visualización para sus hijos. La calificación "R" precede a Bird Box, aludiendo al potencial de "temas de adultos, actividad de adultos, lenguaje duro, violencia intensa o persistente, desnudez de orientación sexual, abuso de drogas u otros elementos.Si bien esta calificación es útil, es bastante amplia y no incluye elementos específicos relacionados con la salud mental. Un sistema diseñado para señalar posibles advertencias a los niños es un excelente comienzo, pero los adultos tampoco son inmunes a verse afectados por temas desencadenantes. La clasificación actual podría beneficiarse de los especificadores relacionados con las advertencias desencadenantes de salud mental para temas como la ansiedad, el trauma, las autolesiones y las tendencias suicidas. Muchos espectadores han acudido en masa a las redes sociales para compartir sus experiencias y advertencias personales, y si bien sus mensajes son útiles, puede ser útil incluir en las películas advertencias sobre salud mental.
¿Enfermedad mental o salud mental?
Hollywood tiene una larga historia de estereotipos sobre la salud mental. Desafortunadamente, no es novedoso ver la salud mental representada bajo una luz pobre. Mientras algunas peliculas han sido elogiados por representaciones más precisas de la salud mental, Hollywood es conocido por villanizar la enfermedad mental, como en películas populares como Mini Split y Gothika. Bird Box ha recibido críticas por perpetuar representaciones negativas de personas que viven con problemas de salud mental, específicamente aquellas que están hospitalizadas. También podrían recogerse algunos mensajes ocultos, como la incapacidad de que otros vean el problema y la consiguiente tendencia a minimizar la gravedad del problema. Si bien hemos recorrido un largo camino en términos de reconocimiento de la importancia de la salud mental, queda mucho por hacer para continuar desestigmatizando las enfermedades mentales y abogar por la concientización sobre la salud mental.
La verdad está ahí
Muchos están a la caza del verdadero significado de Bird Box. Si bien podríamos preguntarle al propio Malerman, hay algo que decir sobre la interpretación única de cada persona. Prometí no intentar transmitir una teoría potencial, y eso es solo por respeto a la tuya. Una buena película nos incita a pensar. Aspectos como los intervalos en el tiempo y los personajes subdesarrollados podrían ser la base para la crítica cinematográfica u oportunidades para tu propia verdad. Las diferencias de opiniones son proyecciones de nuestras propias perspectivas.
Algunas personas pueden experimentar desencadenantes relacionados con sus experiencias vividas, mientras que otras no. Algunas personas pueden ver la película como una representación negativa de las disparidades de salud, mientras que otras pueden señalar escenas que resaltan representaciones positivas. Algunas personas pueden ver una declaración sobre el estado de la sociedad, mientras que otras pueden sentir una conexión conmovedora con su propia vida. Al ser un reflejo de ti, tu reflejo es tan válido como cualquier otro. Por lo tanto, respetar su visión personalizada puede ayudar a promover su bienestar mental. Esto puede parecer tan simple como honrar su punto de vista tanto como el de los demás. Sin embargo, si esta película, o cualquier otra, trae a la superficie temas que se vuelven una distracción para usted, la acción responsable para cuidar su bienestar mental sería utilizar este hecho como una señal para practicar el autocuidado y/o buscar ayuda. .
¿Has visto Bird Box? ¿Cuáles son tus pensamientos sobre la película? Infórmenos en la sección para comentarios.
La Dra. Shainna Ali es una médica, educadora y defensora de la salud mental que se dedica a destacar el importante papel de la salud mental en el fomento de la felicidad, la realización y el bienestar general. Ella es la propietaria de Integrated Counseling Solutions, una práctica de asesoría y consultoría en Florida Central. En su práctica, utiliza un enfoque creativo basado en las fortalezas que empodera a los clientes en su viaje. Sus áreas de interés incluyen explorar la identidad y la cultura, la inteligencia emocional y los métodos de creatividad en la consejería. El Dr. Ali imparte cursos de asesoramiento a estudiantes de la Universidad de Florida Central y la Escuela de Psicología Profesional de Chicago.
Más allá de la instrucción, la Dra. Ali promueve la conciencia sobre la salud mental en su blog, Modern Mentality, y también en sus contribuciones regulares a la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales y la Asociación Estadounidense de Consejería. Ella cree firmemente en la importancia del cuidado personal y en su tiempo libre disfruta pasar tiempo con su familia y amigos, jugar con su pastor alemán, practicar yoga, hacer ejercicio, aprender nuevas lecciones y viajar por el mundo.
