Pase algún tiempo sentado con usted mismo y practique calmarse a sí mismo... Vamos a empezar sentándonos en una posición cómoda, ambos pies en el suelo, y usted puede mantener su
Conectando con uno mismo… El estado actual de nuestra sociedad puede ser desencadenante para muchos, y está desencadenando la memoria de nuestro cuerpo. Nuestro cerebro percibe una amenaza y nuestro cuerpo
La naturaleza es el fenómeno del mundo físico colectivamente. Incluye plantas, animales, paisajes naturales y otras maravillas que nos rodean. Antes de que los humanos comenzaran a industrializarse,
“La respuesta del cerebro a cualquier demanda se considera estrés”. -Instituto Nacional de Salud Mental ¿Alguna vez te encuentras bombardeado con pensamiento tras pensamiento? que voy a
© Copyright 2023 PsychoSocial. Todos los derechos reservados.
