Escrito por: Zeyda García, LPCC

Psicosocial
Lifestyle
Zeyda García, LPCC

Regreso al trabajo después de COVID19

Durante el último año y 4 meses... Hemos compartido una experiencia colectiva que nos ha impactado en muchos niveles. Hemos pasado por pérdidas, preocupaciones, tristezas, estrés, etc.

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Lifestyle
Zeyda García, LPCC

Conéctate con una rutina matutina

Rutinas matutinas ¡Cómo mirar bien las mañanas puede hacer toda la diferencia del mundo! ¡Aumentando el brillo! Las rutinas o rituales matutinos son algo de lo que quizás hayas oído hablar antes.

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