Día: Mayo 19, 2020

Decidí empezar a ir a terapia porque mi segunda relación estaba a punto de terminar debido a mi incapacidad para controlar mis emociones. Me sentí completamente fuera de control emocionalmente,

Nací y crecí en Texas por dos padres adolescentes latinos. Porque ser padre adolescente en mi cultura es cíclico: me crié en un ambiente abusivo, alcohólico y tóxico de bajos ingresos.

Es una locura cuánto tiempo lleva deshacer toda la vergüenza y el estigma aprendido en torno a la salud mental. Comencé mi viaje con la terapia hace dos años, poco después