1 de cada 4 embarazos termina en un aborto espontáneo ...
Octubre es el Mes de Concientización sobre la Pérdida de Bebés y Embarazo, y cuando llegue a su fin, me gustaría compartir mi historia para la mujer que necesita escuchar que lo que sucedió no fue su culpa. Que no está sola y validar que esta experiencia es difícil por muy común que sea.
Tuve un aborto espontáneo en diciembre de 2019. Los abortos espontáneos son confusos. Me dijeron que mi bebé no era viable el día anterior al día de acción de gracias de 2019 ... pero diría que no lo perdí hasta 1-2 semanas después. Los abortos espontáneos toman tiempo físicamente, pero nadie habla realmente de esa parte.
Mi esposo y yo recién casados, nuestra boda fue en octubre un mes y medio antes de mi aborto espontáneo. Bromeamos con nuestros amigos y familiares diciendo que estábamos listos para regresar de nuestra luna de miel embarazadas. Solo estábamos bromeando a medias, realmente queríamos un bebé. Recuerdo la mañana en que supe que estaba embarazada. Me sorprendió y luego lloré lágrimas de alegría por lo perfecto que estaba resultando todo, de hecho nos embarazamos la semana después de nuestra luna de miel. Qué historia tan perfecta para que mi futuro bebé escuchara cuánto los queríamos y cuán listos y ansiosos estábamos. Dos semanas después, convencí a mi ginecoobstetra de que me viera temprano debido a un próximo cambio de seguro, tenía 6 semanas y 3 días de embarazo.
Mi gineco-obstetra no estaba disponible el día que entré, así que en su lugar vi a la enfermera especializada (NP). Mi NP miró la pantalla de ultrasonido y se veía ansioso. No dije nada durante unos segundos, luego llamó a un técnico que era "mejor en ecografías". El técnico entró, señaló la pantalla y dijo, "ahí está el saco vitelino" y también se veía nervioso. Y luego es un borrón después de eso ... me dijeron que si comenzaba a sangrar para ir a la sala de emergencias y que el Dr. me llamaría. En retrospectiva, es muy fácil saber qué estaba pasando. Pero por el momento, me aferré a la esperanza. El Doctor no llamó ese día. Tuve un día completo de clientes al día siguiente mientras esperaba que el consultorio de mi médico llamara y confirmara lo que habían visto o no. Llamé a su oficina cada vez que tenía unos minutos para asegurarme de que no se olvidaran de mí. El Doctor finalmente devolvió mis llamadas a las 4:50 pm y dijo “Lo siento, querida, este embarazo no parece viable. Que tengas un feliz Día de Acción de Gracias " No puedo creer que di las gracias y luego fui a ver a mi último cliente. Ojalá lo hubiera educado al menos sobre los modales adecuados al lado de la cama. Fui a mi última sesión; Recuerdo que esa sesión fue divertida con un niño que disfrutaba mucho del juego sensorial. Hizo fácil enmascarar mi dolor. Después de mi sesión, me subí a mi auto y lloré como nunca antes, todo el camino a casa. Tuve que decirle a mi esposo que nuestro bebé no era "viable". Estaba devastado. Lloramos juntos.
Y esta siguiente parte es la parte en la que quiero centrarme, mi reacción inmediata fue la vergüenza. Quería llevarme esta experiencia a la tumba y no dejar que nadie supiera que no podía sostener la vida que tanto deseaba en mi útero. Me obsesioné con cada entrenamiento, cada bebida y cada pensamiento que tuve durante las 6 semanas que estuve embarazada. Leí todas las historias sobre abortos espontáneos que pude encontrar. Leí sobre cómo la mayoría de los abortos espontáneos se deben a anomalías cromosómicas. Nada ayudó, solo quería dormir para no sentir.
Mi esposo y yo habíamos planeado anunciar nuestro embarazo en la cena de Acción de Gracias al día siguiente, que resultó ser la anfitriona. Habla de un desastre. Ojalá pudiera decir que me tomé el tiempo para cuidarme y cancelé todo mientras estaba de duelo. No hice. Organice el Día de Acción de Gracias. Definitivamente me veía triste, pero todos asumieron que estaba cansado porque nunca había cocinado tanto a la vez. Jaja, cómo desearía que ese fuera mi problema esa noche. Solté un suspiro de alivio cuando todos se fueron y las próximas semanas volvieron a ser borrosas.
Lloré mucho, le contamos a nuestra familia inmediata lo que pasó finalmente. Lloraron con nosotros. Y me acosté mucho, falté al trabajo. Lloré y le pregunté mucho al universo durante este tiempo. Pregunté qué había hecho mal y por qué tenía que pasarnos esto. Me afligí. Experimenté que mi bebé abandonaba mi cuerpo y lloré cada vez que oriné y vi sangre. Pasé tejido y se rompió cada vez. Fui a hacerme análisis de sangre unas cinco veces para asegurarme de que la hormona del embarazo (HCG) estaba disminuyendo. La mujer que me extrajo sangre me contó su historia de aborto espontáneo y lo aprecié mucho. Les conté a mis amigos más cercanos lo que sucedió porque era difícil explicar por qué estaba tan triste sin ser honesto. Todos lloraron conmigo y dijeron, “pasa mucho” o “lo siento mucho, yo también tuve uno”. Nunca en mi vida imaginé que tantas mujeres que amo hubieran experimentado lo mismo.
La Navidad y el Año Nuevo llegaron rápidamente y aunque eran las primeras vacaciones mías y de mi esposo como pareja casada, había dolor y un peso del que quería escapar. Quería darnos una segunda oportunidad al comienzo de nuestro matrimonio. La verdad es que la vida es hermosa porque es muy impredecible. Los buenos y los malos tiempos se entrelazan de una manera tan compleja; Diría que el anhelo y el dolor realmente te ayudan a apreciar aún más los momentos felices. Quizás eso es lo que me digo a mí mismo para soportar los momentos difíciles.
Este es uno de los dolores más profundos que he sentido y también me ha enseñado mucho sobre cómo apoyar a otras mujeres. La fertilidad y el embarazo son difíciles, hay muchas cosas relacionadas. Las palabras que usamos son poderosas. Ya no les pregunto a mis amigas cuándo quieren tener un bebé, si están embarazadas, ni hago comentarios sobre la fertilidad en general. Ha habido tantos casos que me han hecho derrumbarme después de mi aborto espontáneo, preguntas simples sobre mis futuros bebés. Miembros de la familia preocupados que han preguntado, "entonces, ¿cuándo vas a tener un bebé?" Inicialmente me enviaría a una espiral, cuestionándome si me pasaría. Tratar de concebir es difícil. Tener un aborto espontáneo es difícil. La infertilidad es difícil.
Uno de cada 4 embarazos termina en un aborto espontáneo y, sin embargo, si eres el 1 de cada 4 es desgarrador. Permítase el espacio para llorar. Prometo que mejorará con el tiempo, pero sí, te enviará a lugares oscuros antes de que mejore. Busque ayuda de terapeutas, grupos de apoyo, podcasts, blogs, grupos de FB, siga el hashtag # ihadamiscarriage… la verdad es que somos una multitud de mujeres que han pasado por la pérdida del embarazo.
Recursos si está pasando por una pérdida de embarazo:
Podcast: La vida después del aborto espontáneo, manejo del aborto espontáneo
Grupos de Facebook: Grupo de apoyo para el embarazo después de la pérdida, Grupo de apoyo para tratar de concebir
Hashtag de IG: #ihadamiscarro
Paz y amor de útero <3
Soy una psicóloga clínica latina bilingüe / bicultural. Algunas de mis especialidades y pasiones incluyen salud materna, salud mental infantil, terapia familiar y trastornos del desarrollo.
