¡La respuesta corta es sí!
Como terapeuta en la escuela, paso la mayor parte del día jugando con juguetes y juegos. Los chefs tienen sus sartenes y espátulas, los arquitectos tienen sus lápices y herramientas de medición, yo tengo juegos de mesa y juguetes. En términos técnicos, cuando los terapeutas utilizan juegos y juguetes durante el proceso terapéutico, lo llamamos terapia de juego. La terapia de juego se ha convertido en un enfoque muy exitoso y beneficioso para ayudar a los niños a procesar eventos complicados y a veces traumáticos en sus vidas. Una de las principales razones por las que uso la terapia de juego es porque sé que muchos de los niños con los que trabajo no necesariamente quieren estar en terapia y pueden tener miedo de reunirse con un extraño. Uno de los principios más esenciales de la terapia es "Reunirse con el cliente donde está". Para mí, eso significa crear un entorno en el que las personas se sientan libres y seguras para expresarse y ser quienes son. Cuando se trabaja con niños, eso significa sentarse “puré de manzana entrecruzado” en el piso y jugar con juguetes y juegos de mesa.
Propósito de la terapia de juego
Desde pequeños, los niños empiezan a comprender su mundo y las reglas sociales jugando. Según la Academia Estadounidense de Pediatría, los juegos les permiten a los niños explorar su mundo y adquirir habilidades que pueden dominar rápidamente. La terapia de juego crea un santuario para los niños donde se sienten competentes y responsables de su entorno. La terapia de juego ayuda a los niños alentándolos a elegir el juego que quieren jugar, aprender sobre las reglas, observar al terapeuta modelar comportamientos positivos como tomar turnos, crear un espacio para que expresen emociones difíciles, etc. La terapia de juego brinda a los niños una seguridad distancia psicológica de sus problemas y sus miedos. Algunos de los beneficios de la Terapia de Juego son:
–Un lugar seguro en el que expresar sus pensamientos y sentimientos.
–Facilita el desarrollo de la autoestima, la resolución de problemas y las habilidades de afrontamiento.
-Apoya la curación y el crecimiento emocional.
-Ayuda a los niños a tomar decisiones y a aceptar la responsabilidad de estas.
-Desarrolla la capacidad del niño para explorar y practicar habilidades sociales.
-Fomenta la capacidad del niño para hacer amigos y comprender el mundo en el que vive.
-Permite a los niños descubrir sus recursos internos naturales para la curación.
-Alienta a los niños a tener confianza y a concentrarse.
-Fomenta la imaginación y la creatividad.
-Un ambiente seguro para los niños para quienes hablar es un desafío.
¿Cómo son útiles los juegos?
La terapia puede resultar intimidante, incluso para los adultos. Si lo miramos desde la perspectiva de un niño, está sentado en una habitación con un adulto que le hace preguntas y habla sobre temas que pueden desencadenar emociones fuertes. La intimidación y el miedo no favorecen la terapia. Al jugar e introducir un elemento de diversión, los niños se sienten cómodos porque comprenden el contrato social de jugar; nos turnamos, nos divertimos, alguien gana, etc. Cuando los clientes se sienten cómodos, es más probable que bajen la guardia. Además, existen muchos juegos e intervenciones de terapia de juego que pueden ayudarnos a facilitar el procesamiento de emociones intensas / aterradoras utilizando un medio que no da miedo.
Expresar emociones a través del juego
Las emociones pueden ser difíciles de comprender y comunicar, especialmente si es un niño y aún no ha desarrollado las habilidades cognitivas y verbales para identificar y etiquetar una emoción o sentimiento. Un escenario típico que encuentro en mi línea de trabajo; un estudiante está teniendo un día difícil porque su amigo decidió jugar con otro estudiante en lugar de ellos. La mayoría de los niños utilizan el término "disgusto" cuando, en realidad, podrían estar sintiendo una variedad de emociones como ira, traición, tristeza, molestia, frustración, etc. ¡Ingrese a la terapia de juego! Piense en los juegos y sus reglas como el vocabulario de los niños.
¿Puedo usar juegos en casa para ayudar a mis hijos?
¡SÍ! y no. Jugar con sus hijos no solo es una excelente manera de enseñarles lecciones valiosas, sino también de aprender de ellos. Es más probable que los niños compartan cosas que son difíciles cuando sienten que la otra persona está completamente comprometida con ellos y se sienten seguros. Además, pasar tiempo de calidad con sus hijos puede tener beneficios significativos más adelante en la vida. Sin embargo, siempre advierto a los padres que se aseguren de no intentar recrear el espacio terapéutico con la esperanza de obtener resultados más rápidos. No hay atajos a la terapia. No puedo decirte cuántas veces he tenido estudiantes que se sientan a jugar conmigo y dicen que no han jugado un juego de mesa en años; algunos niños nunca han jugado un juego de mesa en su vida. En la era de las redes sociales y los avances tecnológicos, los juegos de mesa se han vuelto "retro". Sin embargo, si está buscando ideas para su próxima noche familiar, ¡deténgase en su tienda favorita y eche un vistazo a su pasillo de juegos!
Recursos
https://www.a4pt.org/page/ParentsCornerHomePag
http://cy-hopecounseling.org/blog/benefits-play-therapy
https://www.socialworktoday.com/archive/051711p20.shtml
Foto de portada por Simon Ray on Unsplash
Foto 2 por Michał Parzuchowskion Unsplash
Alejandra es Terapeuta Matrimonial y Familiar Asociada Registrada y Consejera Clínica Profesional (AMF #105469, APC # 4917). Se graduó de la Universidad de Brandman con una Maestría en Psicología; también tiene una licenciatura en Psicología y Justicia Criminal de la Universidad Estatal de California, San Bernardino.
Actualmente, trabaja para una organización sin fines de lucro que brinda servicios de salud mental a las escuelas del sur de California. Además, también trabaja para una práctica privada donde se especializa en trabajar con niños, jóvenes y familias que padecen una variedad de problemas, como rendimiento académico, problemas de aprendizaje, depresión, ansiedad, trastorno bipolar, TDAH, trastorno del espectro autista y duelo. .
