Cuando alguien me pregunta, "¿cómo es ser terapeuta?" Yo lucho. Siempre hago una pausa para pensar en una respuesta agradable y lo suficientemente corta. Como terapeuta de trauma, las historias que escucho pueden ser horribles y complicadas. Sin embargo, también puedo presenciar y participar de las alegrías y los momentos culminantes de la vida de las personas.
Esto es lo que me gustaría poder decirles a las personas cuando me hagan la gran pregunta ...
Por poco sorprendente que parezca, los terapeutas son humanos. Venimos con nuestras propias historias familiares y nuestro propio bagaje. Se debe saber que la mayoría de los terapeutas están bajo algún nivel de supervisión al principio de sus carreras y se nos anima a desempacar nuestro equipaje desde el principio.
¿Qué sucede, sin embargo, con los médicos en la práctica privada que no tienen supervisores? ¿Qué le sucede al terapeuta que envejece y acumula nuevas experiencias de vida, un nuevo bagaje?
Seguimos trabajando y creciendo como profesionales. Después de todo, el objetivo final es mejorar continuamente; ser mejores clínicos para nuestros clientes. Logramos esto al completar decenas de miles de horas de asesoramiento y terapia a lo largo de los años. Obtenemos nuestros créditos de educación continua, asistimos a conferencias y asistimos
Después de encuestar a algunos terapeutas, estas son algunas de sus respuestas sobre el costo de ser terapeuta:
"Me siento demasiado cansado cuando llego a casa para relacionarme con mi propia familia".
"Subir de peso por estar sentado todo el día".
"Siento que quiero dejar la profesión por completo".
"Preocuparme por los clientes mientras conduzco o cuando estoy en casa".
"Me siento inseguro y desconfiado de las personas en mi vida".
“Enojarnos por el sistema legal, todo nuestro sistema, el estado de nuestro país y nuestro mundo”.
"Pavor existencial".
“Es importante entender que ser terapeuta es un trabajo difícil. Para ser completamente honesto, no es solo un trabajo. De hecho, es un estilo de vida. No podemos simplemente "apagar".
Mientras veo películas, mientras la gente mira, mientras observo interacciones entre niños y padres en las tiendas de comestibles, no puedo evitar conceptualizar lo que está sucediendo. No puedo evitar diagnosticar a Iron Man con Trastorno de personalidad narcisista y PTSD.
Ser terapeuta es un rol complejo porque somos testigos del dolor, pero también del crecimiento. Ayudamos a nuestros clientes a navegar a través de dificultades y circunstancias horribles. Escuchamos historias de abuso, negligencia y trauma. Pero algo de lo que también escuchamos es el espíritu humano y la resiliencia. Al igual que existe un trauma indirecto, existe una resiliencia indirecta. Este es el concepto de ganar fuerza y empoderamiento de las propias fortalezas y victorias de nuestros clientes.
A veces, la evidencia de resiliencia y cambio positivo puede ser difícil de detectar. Puede ser tan simple como que un cliente tenga la energía para ducharse y limpiarse ese día, mientras que antes ni siquiera podía levantarse de la cama. Puede ser simplemente presentarse a una sesión cuando realmente no se sintieron con ganas de hacerlo. Los clientes que hacen pequeños avances semana tras semana me dan la esperanza de que yo también puedo progresar ... que también puedo superar mis desafíos personales y que no necesito correr un maratón todos los fines de semana. A veces, la evidencia es muy evidente, como cuando un cliente le dice que ha estado sobrio durante 2 años o cuando deja a su pareja abusiva. Estas victorias obvias son como golosinas. Simplemente hacen que los terapeutas quieran seguir adelante.
Los mismos terapeutas que fueron encuestados sobre el costo de ser terapeuta también contaron sus experiencias con la resiliencia indirecta. Esto es lo que dijeron:
"Es una gran sensación cuando un cliente te agradece por cambiar su trayectoria de vida".
"Ver a los padres llevarse bien con sus hijos nuevamente me da esperanza".
"Mis baterías se recargan cuando los clientes dicen que les gusta ir a terapia".
"Cuando un cliente perdona a su agresor, es alentador y me recuerda que también tenga piedad".
"Despedirse de un cliente que ha terminado con la terapia es como ver a un pajarito volar del nido".
"Los clientes que muestran emociones después de estar plano y entumecido durante tanto tiempo me recuerdan a ser humano".
Tratar a personas y familias es como montar olas. Nunca sabes cuál será el tamaño de la ola cuando venga hacia ti. Debes estar preparado para montar en cada uno de ellos con habilidad y seguridad y llegar a la orilla. Este proceso con cada cliente, hora a hora, día a día, puede ser agotador pero gratificante. Este puesto conlleva muchos privilegios y responsabilidades. La terapia es seria, pero a veces puede ser alegre. Tienes la oportunidad de presenciar la alegría, el orgullo, los logros, pero también el dolor y la tristeza.
www.throughtheeyesofatherapist.org
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Cristal Martinez Acosta se ha desempeñado como clínica de salud mental en el área fronteriza de El Paso, Texas desde 2011. Cristal es una consejera profesional con licencia y supervisora aprobada por la junta (LPC-S) en el estado de Texas y una consejera certificada a nivel nacional (NCC) a través de la Junta Nacional de Consejeros Certificados. Se graduó con honores de la Universidad de Texas en El Paso (UTEP) con una licenciatura en Psicología y Sociología. Luego asistió a la Universidad Estatal de Nuevo México, donde obtuvo una Maestría en Consejería y Orientación con un GPA de 4.0.
Cristal tiene experiencia trabajando con jóvenes y adultos que han sido afectados por eventos traumáticos. Sus áreas de interés son el apoyo a los padres, el abuso infantil, la violencia doméstica, la ansiedad, la juventud de alto riesgo, la depresión, la terapia de la realidad y los problemas de inmigración. Está certificada en Terapia Cognitiva Conductual Centrada en el Traumatismo y es la única entrenadora de nivel uno de la región en terapia de interacción entre padres e hijos (vía PCIT International). También está capacitada y aspira a obtener la certificación en EMDR. Ha enseñado a profesionales con licencia, consejeros escolares y otros miembros de la comunidad en las áreas de atención informada sobre traumatismos, PCIT y TF-CBT. También supervisa el desarrollo de profesionales y estudiantes de consejería y actualmente está aceptando solicitudes para pasantes de LPC. Para obtener más información sobre Cristal o para escuchar su podcast gratuito sobre salud mental, visite www.throughtheeyesofatherapist.org.
